Re: Think Sports
~あなたの身体と向き合う10個のスポーツプログラム~

~10 Sports Programs to communicate with your Body~
スポーツ名 Sports name
4
腕ぷるシンガー
Arm workout Singer
ルール:
・腕だけで、スタート地点からゴール地点まで横移動する。
・移動中は好きな歌を歌う。
・真ん中の曲がるところでリズムに合わせて10回上下する(二の腕筋トレ)
・音を外さずにゴールできたらOK!
・複数人の場合は、誰が一番音程を外さずに移動できたかを競う。
Rule:
・Move laterally from the start point to the goal point using only the arm.
・Sing your favorite song while traveling.
・Do push ups 10 times according to the rhythm at the bend in the middle (upper arm muscle training)
・It is OK if you can reach the goal with no out of tune!
・In the case of multiple people, compete to see who can move the most without losing the pitch.

Re:Think Sports

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